Préparez votre rentrée avec l'énergétique traditionnelle chinoise pour une saison automnale équilibrée
L'énergétique traditionnelle chinoise : Votre alliée pour prolonger les bienfaits des vacances
Aborder la rentrée en pérennisant tous les bienfaits de vos vacances tant sur le plan émotionnel que physique (joie, détente, bonne humeur, forme physique), c’est ce que l’énergétique traditionnelle chinoise vous propose en renforçant la circulation des flux de vos méridiens.
Préparez votre automne avec une alimentation équilibrée selon la diététique chinoise
L’automne est la saison du méridien du Poumon et du Gros Intestin. C’est un moment de nettoyage de la saison précédente et préparation de la saison à venir en ménageant le capital énérgie accumulé pendant l’été.
La diététique chinoise conseille de consommer des aliments adaptés à la saison. Au début de l’automne, optez pour des aliments qui humidifient le Poumon comme les pommes, les aubergines, les poires, les champignons…
Ensuite, lorsque le climat commence à se rafraîchir, il est recommandé de privilégier la nature tiède pour tonifier l’énergie défensive du poumon. On la retrouve dans les aliments tels que les amandes, les anchois, le basilic, la châtaigne ou encore le poulet.
Digipuncture, moxibustion, ventouses, sino-nutrition : une hygiène de vie naturelle à programmer dans votre quotidien afin d’aborder l’hiver en douceur.
Pour en savoir plus sur cette approche novatrice et pour entamer votre voyage vers une rentrée en douceur, n'hésitez pas à me contacter au 06 64 02 46 96 ou à prendre rendez-vous : Préparez votre rentrée en toute sérénité. Profitez de cette opportunité pour réinventer vos habitudes, préparer en douceur la saison à venir, et renforcer votre bien-être.
