Le changement d’heure vu par l’Énergétique Traditionnelle Chinoise et la Naturopathie
Comment l'Énergétique Traditionnelle Chinoise et la Naturopathie peuvent aider à s'adapter au changement d'heure ?
Rééquilibrer l'énergie perturbée par le changement d'heure avec l'Énergétique Traditionnelle Chinoise
Le changement d’heure peut provoquer un déséquilibre énergétique entre le yang en baisse et le yin en vide. Le rythme peut être perturbé et occasionner une mauvaise qualité de sommeil, des réveils nocturnes, une difficulté à l’endormissement et affaiblir l émotionnel. Pour s’adapter à ce changement, l'Énergétique Traditionnelle Chinoise permet à l’organisme de reprendre un rythme en douceur pour s’adapter au changement horaire. Il suffira de manger légèrement le soir, et de recourir à une séance d Énergétique Traditionnelle Chinoise afin de réguler le QI et d’harmoniser le Yin et le Yang et d’apaiser l’esprit.
Les plantes bénéfiques pour réduire le stress oxydatif et la fatigue lors du changement d'heure
L’apport de plantes comme le ginseng par exemple, aide à réduire le stress oxydatif et la
fatigue dans cette période pendant laquelle nous perdons 1heure de sommeil mais nous
gagnons en luminosité le soir.
La melisse ou la passiflore seront des plantes apaisantes qui vous permettront de prendre
de la distance avec les agressions et changements de l’extérieur.
En somme, les plantes médicinales sont un outil naturel puissant pour améliorer la qualité de vie et atteindre un état de bien-être physique et émotionnel. Si vous êtes à la recherche d'une solution alternative pour gérer vos problèmes de santé, n'hésitez pas à me contacter ou à prendre rendez-vous sur cette page pour une consultation de naturopathie ou d'Énergétique Traditionnelle Chinoise à Montpellier. Ensemble, nous pourrons explorer les bienfaits de ces plantes pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé.
