Sommaire
- Pourquoi mangeons-nous nos émotions ?
- L’approche de l’énergétique chinoise
- Le Tuina minceur et les émotions
- L’accompagnement en naturopathie
- FAQ
Pourquoi mangeons-nous nos émotions ?
Il arrive à beaucoup d’entre nous de grignoter sous l’effet du stress, de la fatigue ou d’une contrariété. Ce réflexe de “manger ses émotions” est souvent inconscient, mais profondément ancré. Il permet temporairement de se soulager, de “remplir un vide”, ou de calmer une tension interne. Pourtant, sur le long terme, cela perturbe la digestion, alourdit le corps… et la culpabilité s’ajoute au mal-être émotionnel.
La naturopathie et l’énergétique traditionnelle chinoise (ETC) proposent une lecture complémentaire de ces troubles, et surtout des outils concrets pour agir autrement.
L’approche de l’énergétique chinoise
En énergétique chinoise, chaque émotion est reliée à un organe :
- La Rate : elle est responsable de la digestion physique, mais aussi des pensées répétitives et soucis.
- Le Foie : il gère la colère, la frustration, et la circulation du Qi.
- Les Reins : liés à la peur, à l’insécurité et à l’ancrage.
Quand une émotion est bloquée ou excessive, elle vient perturber le fonctionnement des organes associés. Ce déséquilibre peut entraîner une fatigue digestive, une prise de poids, des fringales…
En aidant le corps à rétablir l’équilibre énergétique, on apaise naturellement les envies compulsives. Le travail ne se fait donc pas uniquement sur la volonté, mais sur la cause profonde du comportement.
En savoir plus sur les émotions en MTC
Le Tuina minceur et les émotions
Le Tuina minceur est un massage issu de la médecine chinoise qui travaille à la fois sur la circulation des liquides et sur le système énergétique. Il permet de stimuler les organes d’élimination, de libérer les tensions, mais aussi de réharmoniser les émotions logées dans le corps.
Ce soin peut donc aider à relâcher les “nœuds émotionnels” qui entretiennent les compulsions alimentaires.
Découvrir les bienfaits du Tuina minceur
L’accompagnement en naturopathie
En parallèle de l’ETC, la naturopathie propose des conseils concrets pour rééquilibrer l’alimentation sans frustration :
- Apports en magnésium pour réguler l’humeur,
- Plantes apaisantes pour soutenir les émotions,
- Gestion du stress par la respiration ou l’hypnose,
- Réintégration progressive d’une alimentation vivante, colorée, joyeuse.
L’idée n’est pas de se contraindre, mais de créer une nouvelle relation avec son corps, plus douce et consciente.
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FAQ
Est-ce que l’énergétique chinoise aide à maigrir ?
Oui, en travaillant sur les causes émotionnelles et énergétiques de la prise de poids, elle favorise un amincissement durable et respectueux du corps.
Combien de séances sont nécessaires ?
Chaque personne est différente. Un accompagnement global peut durer quelques semaines à quelques mois, selon les besoins.
Peut-on combiner MTC et naturopathie ?
Absolument, c’est même recommandé ! Les deux approches sont complémentaires.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ici.
